Stille finden im Alltag

Viele Menschen bewegt eine Sehnsucht nach Stille, nach innerer Ruhe und Fragen des Seins und des Sinns.
Es ist die Sehnsucht nach Verbundenheit mit sich, mit anderen Menschen und mit der Welt.
Meditation kann eine Hilfe sein, den Geist zu beruhigen und darüber Einsichten über die Fragen zu finden.
Da uns die Krisen in der Welt und der Zustand des Planeten vor immer größere Herausforderungen stellen, brauchen wir neue Formen dem zu begegnen. Im Austausch mit Anderen entsteht ein Gefühl der Zugehörigkeit und des Verstehens.
Es geht darum sich aktiv für das Wohl aller Wesen einzusetzen und dann immer wieder Ruhe und inneren Frieden zu finden.

Die Buddhistische Stadtpraxis kann ein Weg sein, gemeinsam den Weg zu mehr Verbundenheit und Stille zu finden. Meditation ist die Übung, den Geist in die Gegenwart zu bringen und den Verstand zum Herzen. In dem Einführungskurs werden verschiedene Meditationsmethoden vermittelt. Es gibt Vorträge zu den Grundlagen des buddhistischen Weges und Austausch zu zweit und in der Gruppe. In den Folgekursen werden die Erfahrungen überprüft und vertieft.